Taylor Swift pode apenas cantar sobre ficar fora até tarde, já que a recém-nomeada bilionária é conhecida por dar tudo de si em cada apresentação.
Swift, 33, é tão dedicada ao seu ofício que esteve ausente do jogo de Travis Kelce no domingo em Denver, e o Kansas City Chiefs sofreu sua primeira derrota desde a estreia em casa contra o Detroit Lions, em setembro.
A cantora de “Cruel Summer” está em plena preparação para o show ultimamente enquanto se prepara para a temporada sul-americana de sua Eras Tour.
A rigorosa agenda de Kelce como atleta profissional na NFL e a exigente agenda de Swift em turnê pelo mundo após o lançamento de seu último álbum regravado parecem ser pontos em comum para o casal, que continua comprometido com seus trabalhos ambiciosos.
TAYLOR SWIFT ABRAÇADA PELA EQUIPE DE KANSAS CITY CHIEFS DE TRAVIS KELCE: ‘ELA ESTÁ BAIXANDO A GUARDA’, DIZ O ESPECIALISTA
Taylor Swift perdeu o último jogo de Travis Kelce e em breve embarcará nas datas sul-americanas de sua Eras Tour. (Imagens Getty)
A cantora e compositora de “Style” revelou apenas pedaços de suas rotinas de saúde e bem-estar ao longo dos anos, e o que a ajuda a entreter milhares de pessoas todas as noites enquanto está na estrada.
Em 2019, Swift admitiu que o simples ato de tomar suplementos naturais a ajudou com ansiedade, saúde muscular e níveis de energia.
“As vitaminas me fazem sentir muito melhor! Tomo L-teanina, que é um suplemento natural para ajudar no estresse e na ansiedade”, disse ela à revista Elle ao divulgar 30 coisas que aprendeu antes de completar 30 anos.
“Também tomo magnésio para a saúde muscular e a energia.”
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O magnésio é conhecido por apoiar a produção de serotonina, a função nervosa e a regulação da pressão arterial, além do controle da glicose no sangue, de acordo com o National Institutes of Health.
Além das vitaminas, Swift se mantém hidratado. “Tenho muita água no meu camarim – porque bebo cerca de 10 garrafas de água por dia. Isso é praticamente tudo o que temos lá”, disse ela ao Bon Appétit.
Taylor Swift disse que as vitaminas a ajudam a manter uma rotina saudável. (Imagens Getty)
Swift também disse que é uma corredora ávida e passa horas na esteira quando consegue encontrar uma durante a turnê.
“Para mim, correr é tocar um monte de músicas novas e correr no ritmo. Também é bom porque me faz encontrar uma academia onde quer que eu esteja”, disse ela ao WebMD em 2010.
A artista disse que aprender a “parar de odiar cada grama de gordura do meu corpo” foi a chave para se dar gratidão.
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“Eu trabalhei duro para treinar meu cérebro de que um pouco de peso extra significa curvas, cabelos mais brilhantes e mais energia”, disse Swift a Elle.
“Acho que muitos de nós ultrapassamos os limites da dieta, mas ir longe demais pode ser muito perigoso. Não existe uma solução rápida. Eu trabalho para aceitar meu corpo todos os dias.”
Taylor Swift se apresentou para milhares de pessoas em estádios lotados todas as noites na The Eras Tour. (Héitor Vivas)
Em seu documentário da Netflix de 2020, “Miss Americana”, ela compartilhou sua luta contra um transtorno alimentar.
“Tenho tendência a ser desencadeada por alguma coisa, seja uma foto minha onde sinto que minha barriga parecia muito grande, ou alguém disse que eu parecia grávida, e isso vai me fazer passar fome um pouco. Swift disse. Ela se lembra de quase desmaiar durante a turnê “1989”.
“Acho que você não sabe o que está fazendo quando faz isso gradualmente”, disse ela. “Você nunca diz: ‘Tenho um distúrbio alimentar’, mas conta tudo o que come.”
Com todas essas ferramentas físicas, Swift ainda usa a caneta no papel para se concentrar em sua saúde mental.
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“Desde muito jovem, sempre que sentia dor, pensava: ‘Tudo bem, posso escrever sobre isso depois da escola’”, disse ela à Glamour.
O tight end do Kansas City Chiefs, Travis Kelce, e o cantor e compositor Taylor Swift deixam o Arrowhead Stadium juntos. (Charlie Riedel)
A especialista em linguagem corporal Susan Constantine ficou impressionada com o “contato constante” de Travis Kelce e Taylor Swift em um encontro noturno em outubro. (MEGA)
“E ainda assim, sempre que algo dói, como rejeição, tristeza ou solidão, ou sinto alegria ou me apaixono, me pergunto: ‘Posso escrever uma música sobre isso, para saber como me sinto?’”
O cantor e compositor de “Blank Space” esteve nas arquibancadas em vários jogos de Kelce e provou ser uma espécie de amuleto da sorte para os Chiefs, apesar da derrota no fim de semana passado.
O pai de Travis Kelce disse ao “Entertainment Tonight” que está impressionado com Swift e acha que o relacionamento dela com seu filho pode ser algo especial.
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“Acho que são dois indivíduos profissionais muito, muito motivados”, disse ele. “Acho que eles se apoiam muito, o que é fundamental. Este é um momento difícil para qualquer um deles ter um relacionamento. Ela está no meio de uma turnê gigantesca, ele está afundado até os joelhos (na temporada da NFL). Pelo menos ele leva sua (carreira) tão a sério quanto ela leva a dela no que diz respeito ao comprometimento com seu ofício.”
“Acho que ela está muito comprometida com isso”, acrescentou. “E acho que Travis apoia isso. E acho que ela percebe o quão comprometido Travis está em dormir, 10 horas por dia, quando seu corpo está passando por esse tipo de coisa.