Está resfriado ou gripado? Veja como saber se você ainda consegue malhar: ‘Use a verificação do pescoço’
Pegar um resfriado e uma gripe pode realmente prejudicar seu estilo de vida – mas você nem sempre precisa deixar seu regime de exercícios em segundo plano quando fica doente. “Ninguém gosta de ficar doente ou indisposto”, disse Teddy Savage, treinador líder nacional da Planet Fitness, com sede em Baltimore, Maryland, à Fox News Digital. … Read more