Brooke Burke incentiva mulheres com mais de 50 anos a adicionar 1 coisa à rotina de exercícios: ‘Ninguém nos preparou’

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Kim da Coreia do Norte opera o tanque ‘mais poderoso do mundo’ durante exercícios de fogo real

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A legislação proposta da CA proibiria tiros falsos e exigiria notificação antecipada em exercícios de tiro ativo

Tiros falsos seriam proibidos em exercícios de tiro ativo nas escolas públicas da Califórnia, de acordo com a legislação proposta na terça-feira, que também exigiria que as escolas notificassem alunos, professores e pais com antecedência sempre que um exercício fosse planejado. A medida foi introduzida pelo deputado democrata Chris Ward, que argumenta que alguns distritos … Read more

Mark Wahlberg compartilha detalhes humanizadores sobre seu difícil regime de exercícios

Até Mark Wahlberg pode sentir a queimação, ou neste caso, o congelamento de seus treinos, e ficar desmotivado. Conhecido por sua agenda rígida de exercícios físicos, Wahlberg, 52, admitiu recentemente que há momentos em que ele não quer passar por sua árdua rotina de exercícios. “Sinto isso com mais frequência do que você pensa”, disse … Read more

Arnold Schwarzenegger compartilha os principais benefícios da rotina de exercícios matinais

Arnold Schwarzenegger sabe algumas coisas sobre fitness e criou um império inteiro baseado no aprimoramento do físico perfeito. O astro de ação de 76 anos foi o mais jovem a ganhar o título de Mr. Universo em 1967, quando tinha apenas 20 anos. Embora Schwarzenegger não concorra mais por títulos, ele nunca desistiu de manter … Read more

Mark Wahlberg compartilha as mudanças que fez na rotina de exercícios: ‘É tudo uma questão de longevidade’

Mark Wahlberg está mais focado na recuperação após um treino intenso do que na intensidade à medida que envelhece. Wahlberg, 52 anos, trocou dois treinos por dia por banhos de gelo diários, em um esforço para “viver mais” e “ser mais saudável”. “Agora que estou mais velho, percebi que para mim tudo se resume à … Read more

O concorrente de ‘Dancing with the Stars’ Barry Williams, 69, descreve uma intensa rotina de exercícios: ‘Eu sou um caso perdido’

O ator Barry Williams está dando tudo de si na pista de dança. A estrela de “The Brady Bunch”, de 69 anos, detalhou abertamente a intensa preparação que ele passa em sua rotina diária de exercícios enquanto participa da 32ª temporada de “Dancing with the Stars”. “Por um lado, são sete dias por semana. Por … Read more

Instrutor de fitness de 81 anos oferece dicas de exercícios inteligentes para idosos: ‘É ótimo estar em forma’

À medida que “The Golden Bachelor” faz história para a popular franquia de TV, surge a questão: quais são os benefícios de permanecer em forma nos seus anos dourados? Harry King, treinador corporativo da Planet Fitness em Greenville, Carolina do Sul, sabe algumas coisas sobre como manter a geração mais velha em forma. O instrutor … Read more