Enquanto ela continua sua jornada de preparação física, a estrela de “Mulher Pioneira” Ree Drummond está dando aos fãs um raro vislumbre de sua rotina de exercícios em casa.
Na quinta-feira, Drummond, que recentemente revelou que perdeu mais de 50 quilos, acessou sua história no Instagram para compartilhar seus alongamentos favoritos.
“Eu me filmei me alongando”, escreveu Drummond no primeiro clipe, por People. “Por que, você pergunta? Não tenho ideia.”
“Isso não vai acontecer de novo”, ela acrescentou brincando.
A MULHER PIONEIRA REE DRUMMOND COMPARTILHA DICAS PARA MANTER A PERDA DE PESO DE 50 LIBRAS: ‘NÃO QUERO… DIGA NÃO AOS ALIMENTOS’
Ree Drummond perdeu 22 quilos sem a ajuda de medicamentos para perder peso. (Imagens Getty)
Ree Drummond mostrou sua flexibilidade no Instagram. (Ree Drummond/Instagram)
Ontem, Drummond compartilhou mais imagens dela se alongando, brincando que aprendeu seus movimentos “com Jane Fonda em 1985”.
No início deste mês, a personalidade da TV atualizou seu blog para discutir sua recente perda de peso e para compartilhar que ela não recorreu a drogas como o Ozempic.
“Não tomei Ozempic, Wegovy ou medicamentos semelhantes. Sei que este tem sido um grande assunto nos últimos anos, então pensei em acrescentar este parágrafo”, escreveu a estrela do Food Network. “Apoio qualquer pessoa que tenha sucesso no uso dos medicamentos acima. Sei que eles têm sido uma dádiva de Deus para tantas pessoas; tenho amigos que obtiveram resultados incríveis.”
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Drummond admitiu que “nunca tinha ouvido falar dessa classe de drogas” quando começou tentando perder peso em 2021.
Ree Drummond em um evento em 2017. (Bryan Bedder/Getty Images para Hearst)
“E para ser honesta, se eu tivesse ouvido falar deles e visto todos os resultados que existem, poderia ter ficado tentada a experimentá-los”, ela admitiu. “Hoje, embora eu tenha ganhado alguns quilos para cima e para baixo, ainda não escolhi essa opção… mas você nunca ouvirá um segundo de julgamento meu sobre pessoas que escolhem essa direção!”
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Durante uma aparição no programa “Today” em outubro, Drummond falou sobre como ela manteve sua perda de peso.
“A maior lição, que nem sempre aderi, é tentar não desperdiçar calorias”, disse ela. “Eu poderia comer um prato de comida deliciosa com diferentes elementos, cores e sabores, ou poderia comer um donut.”
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“Às vezes é o donut”, ela admitiu. “Mas é apenas uma coisa boa para se ter em mente.”