Martha Stewart é brutalmente honesta sobre o envelhecimento, o arrependimento e o que ela considera ‘touros’

Martha Stewart compartilhou abertamente sua perspectiva sobre o envelhecimento e como ela está “vivendo ao máximo” aos 82 anos.

A guru do estilo de vida explicou que não se preocupa em envelhecer em entrevista à AARP para a edição bônus do 65º aniversário da revista.

“Envelhecer não é algo em que penso”, disse Stewart ao canal. “Quantos anos eu tenho, desacelerando, me aposentando – eu simplesmente não penso nisso.

“As pessoas falam sobre envelhecer com sucesso, mas penso nisso como viver graciosamente e viver ao máximo.

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“Meu objetivo é experimentar coisas novas e aprender coisas novas todos os dias. Manter-me atualizado, ser interessante e interessado. Manter-me curioso, ocupado, desenvolvendo novas amizades.”

A fundadora do “Martha Stewart Living” acrescentou que não teve nenhum problema de saúde, não toma nenhum medicamento e tem pressão arterial saudável.

“E aos 77 anos, parei de usar óculos depois de usar lentes corretivas desde os 16 anos”, revelou ela. “Não estou me gabando disso. Algo estranho aconteceu. Peguei uma infecção nos olhos e meu médico me deu esteróides para isso, e o resultado foi uma visão 20/20. Eles chamam isso de segunda visão. Tenho muita sorte. .”

Stewart compartilhou que sua rotina envolve acordar “cedo, cedo, cedo” por volta das 4 da manhã e fazer Pilates às 6h15, três dias por semana.

“Eu ando a cavalo. Eu viajo. Em uma viagem recente ao Maine, eu estava caminhando, andando de barco e fazendo todas as coisas divertidas que você faz lá”, acrescentou ela. “Mas também trabalho duro todos os dias em coisas que me desafiam e me revigoram.”

A empresária explicou que se esforça para seguir os passos da mãe Martha Kostyra no que diz respeito ao envelhecimento.

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“Minha mãe era meu ídolo porque ela era muito vibrante, saudável e forte”, disse ela. “Ela teve seis filhos, viveu até os 93 anos e foi o melhor exemplo de vida bem-sucedida.”

Stewart disse que sua mãe a inspirou a criar o Center for Living no Mount Sinai Hospital, em Nova York, dedicado a cuidar de pessoas com mais de 65 anos.

“A ideia é que envelhecer não é morrer; é viver bem”, explicou ela. “Porque as pessoas envelhecem de forma muito diferente agora. A esperança média de vida aumentou. Em 2034, haverá mais pessoas com mais de 65 anos do que com menos de 18 anos. Estão a surgir novas comunidades onde as pessoas mais velhas cuidam de si próprias e exploram a vida de novas formas.”

Stewart lembrou que parou por um momento quando foi abordada pela Sports Illustrated sobre posar de maiô na capa de sua edição de maiô no início deste ano, antes de pensar: “Ah, por que não?”

“Minha filha, Alexis, foi muito gentil”, disse Stewart à AARP. “Ela apenas disse: ‘Legal, vá em frente’, o que foi muito mais gentil do que ‘Isso é loucura, mãe'”.

Sua próxima preocupação foi entrar em forma de modelo de capa apenas dois meses antes das filmagens, o que ela assumiu como uma “tarefa”.

“Cortei imediatamente os alimentos ruins, malhei, trabalhei nos braços e no alongamento dos músculos. E as filmagens ficaram ótimas”, disse ela. “As pessoas me disseram que isso as fazia sentir-se bem consigo mesmas, e isso é importante para mim. Se você cuidar de si mesmo, poderá viver uma vida ativa, saudável e longa.”

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Ela acrescentou que uma coisa que a energiza é passar tempo com pessoas mais jovens que ela, acrescentando que a maioria de seus amigos são pelo menos 20 anos mais novos, incluindo o rapper Snoop Dogg, 51, a quem ela chama de “BFF” (melhor amigo para sempre). ).

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“As pessoas adoram me perguntar sobre minha amizade com Snoop Dogg, e nós realmente somos melhores amigos”, disse ela. “É uma educação entrar no cérebro de alguém como ele.”

Ela disse que achava que eram “touros —” um artigo recente entrevistando 50 artistas sobre 50 anos de hip hop não incluía Snoop.

“Então, comuniquei isso ao Snoop e ele apenas disse: ‘Talvez eu não seja interessante o suficiente.’ Acredite em mim, Snoop é interessante o suficiente. Mas eu entendo, sou um empreendedor. Tento não guardar rancor ou ficar chateado com coisas bobas. Você pode reclamar e delirar. Mas, então, você sabe, acalme-se e deixe isso ir.”

Stewart está trabalhando em um documentário sobre sua vida e escrevendo uma autobiografia e seu centésimo livro de receitas.

“São projetos grandes, difíceis e que duram anos, mas não quero me arrepender, ou ‘teria, poderia, deveria’, o que é uma sensação horrível”, disse ela.

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Ela citou seus dois principais contratempos em sua vida: o divórcio de seu único marido, o editor Andrew Stewart, em 1990, e o tempo que passou na prisão em 2004, sob acusações de conspiração, após ser acusada de abuso de informação privilegiada.

“Isso é muito bom, ter apenas dois”, ela refletiu. “E tenho alguns arrependimentos, mas nada grave. Você sabe, por que não colecionei mais arte? desligado?”

Ela também chamou seus dois netos de “maiores professores”, dizendo que planeja levar Jude, 12, e Truman, 11, com ela para o Japão “porque eles amam comida japonesa e porque há tantos lugares interessantes para visitar lá. o entusiasmo das crianças pelo mundo que me cativa. Seus olhos estão bem abertos.

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“Eles querem ver tudo. Mas eu também. Ainda há muito por fazer. Realizei muito, mas certamente não tudo. Quem no mundo fez tudo o que queria? Ninguém.”

Sobre seu legado, ela disse que se alguém se lembrasse dela daqui a 100 anos, ela esperava que simplesmente dissessem: “Você fez a torta de maçã da Martha? Porque é realmente a melhor receita.”