O exercício e a saúde do coração são importantes e vitais para a longevidade. Confira estes cinco produtos inteligentes da Amazon para considerar a compra se o seu ticker for o mais lembrado. (iStock)
Coração saudável – vida feliz.
Pode não ser exatamente assim que diz o ditado, mas a mensagem é clara: manter o coração saudável é essencial para a longevidade.
Tomar pequenas medidas diárias para prevenir doenças cardíacas, que são a principal causa de morte em mulheres, faz sentido, pois o seu objetivo é atingir metas de saúde e bem-estar.
Aqui está uma lista de cinco itens na Amazon que vale a pena considerar.
Você pode encontrá-los todos na Amazon e eles podem ser entregues na sua porta em 24 horas se você for um Membro Amazon Prime.
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Este livro de receitas está atualmente com 18% de desconto na Amazon e oferece uma variedade de receitas saudáveis para o coração que toda a família vai adorar. (Amazonas)
A comida é um componente crítico da saúde do coração, e este livro de receitas escrito por um nutricionista ajuda você a assumir o controle.
O “Livro de receitas saudáveis para o coração em 30 minutos” consiste em refeições simples, rápidas e satisfatórias que toda a família vai adorar, completas com conselhos para todas as suas preocupações de saúde e informações nutricionais.
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Acompanhe sua frequência cardíaca, padrões de sono, condicionamento físico e muito mais com o Fitbit Versa 4. (Amazonas)
Uma ferramenta de acompanhamento de saúde pode ser uma mais-valia para todos aqueles que procuram melhorar as suas vidas.
Este Fitbit facilita o monitoramento da atividade, da frequência cardíaca e até dos padrões de sono – tudo na palma da sua mão.
Este aparelho elíptico possui 24 modos de treino exclusivos e monitora sua frequência cardíaca, de acordo com a listagem da Amazon. (Amazonas)
Fazer pelo menos 30 minutos por dia de movimento é essencial para se manter saudável e é muito mais fácil quando isso pode ser feito em sua casa.
Esta máquina elíptica é adequada para espaços pequenos.
Ele permite 24 exercícios cardiovasculares diferentes a um preço um pouco mais econômico em comparação com outras máquinas de exercícios listadas online.
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Esta balança não medirá apenas o seu peso corporal, mas também o seu IMC e a sua frequência cardíaca. (Amazonas )
Esta balança inteligente fornece 15 dados de composição corporal, como IMC e frequência cardíaca, em segundos – todos controlados por meio de um aplicativo.
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Ele ajuda você a monitorar seu progresso e manter o controle durante sua jornada para perder (ou controlar) peso.
Este elegante rastreador de saúde Smart Ring medirá e monitorará muitas das mesmas coisas que um smartwatch fará. Pode ser usado por mulheres ou homens, de acordo com a lista de produtos da Amazon. (Amazonas)
Se preferir um anel simples a um relógio, você pode ter todos os mesmos dados ao seu alcance com este rastreador de saúde Smart Ring.
Use-o para monitorar sua frequência cardíaca, temperatura corporal, qualidade do sono, monitorar seus passos e fornecer informações constantes sobre sua saúde geral.
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